擁有一口好牙，不僅可以盡情享受美食，還能讓我們笑起來更自信~身處於深圳的我們，經常會由於忙碌的生活而忽視了一些身體細節，比如口腔健康。那麼，我們應該如何守護好我們的口腔健康呢？維港三康口腔整理了以下內容供您參考。
一、牙齒常見問題
1. 牙齦不適
牙齒出血：刷牙、啃蘋果等有出血現象，是由於牙結石、牙菌斑等形成牙齦炎，在受到刺激後就容易出血。
牙齦腫脹：牙齦出現紅腫，嚴重時導致臉部腫脹、張嘴受限等，極有可能是牙周炎、智齒萌出不全或阻生。
2. 牙齒疼痛
冷熱刺激痛：在吃喝冷熱飲食時，牙齒有短暫性疼痛，常見於牙釉質受損或齲齒；若疼痛持續時間過久，則可能是牙髓炎的早期症狀。
自發痛：在無外界刺激情況下，牙齒本身產生疼痛，且疼痛程度較為劇烈，夜間加重，這是牙髓炎的典型表現。
咬合痛：在咀嚼、咬合時出現疼痛，通常是由於牙髓炎症未及時治療，炎症擴散到根尖周組織形成根尖周炎導致。
3.形態改變
牙齒移位：牙齒排列不整齊、移位、傾斜等，可能是牙周炎導致牙周支持組織破壞造成。
牙縫變大：牙周炎會導致牙齦萎縮，牙齒出現縫隙，牙齒鬆動移位。
二、如何維護口腔健康
1.飲食控制
避免食用過多的糖果、碳酸飲料等對口腔有害的食品
2.刷牙
早晚刷牙，每次2-3分鐘，學會巴氏刷牙法
3.口腔清潔
牙線可清潔牙刷難以處理的位置，如牙縫；每天使用一次牙線可以去除牙縫中食物殘渣跟菌斑。
4.定期檢查
每年應至少進行一次的口腔健康檢查，可及時治療和預防口腔疾病。
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