洗牙會讓牙齒變白嗎？多久洗一次牙合適？深圳維港三康牙醫為您解答：
洗牙主要作用在於清除牙結石、菌斑及色素沉著，而非改變牙齒本質顏色。長期吸煙、飲茶、喝咖啡等行為，會使色素附著在牙齒表面，洗牙能有效去除這類外源性色素，讓牙齒回復原本潔淨狀態，從視覺上看起來“變白”。然而，若牙齒本身因遺傳、藥物等因素導致內源性著色（如氟斑牙、四環素牙），洗牙無法從根本上改變牙齒顏色，需透過冷光美白、瓷貼面等專業治療改善。
至於洗牙頻率，一般建議每6至12個月進行一次。牙周健康狀況良好者，每年洗牙一次即可維持口腔衛生；若平時口腔清潔不到位，或患有牙周炎、牙結石生成速度快，則需縮短洗牙間隔，每半年洗牙一次。過於頻繁洗牙可能損傷牙釉質，而長期不洗牙，牙結石持續刺激牙齦，會誘發牙齦炎、牙周炎，甚至導致牙齒鬆動脫落。
洗牙不僅是“美牙”的一種方式，更是預防口腔疾病的重要措施。定期洗牙能及時發現齲齒、牙周病等問題，早發現早治療。若對洗牙仍有疑慮，可諮詢專業牙科醫生，制定適合自己的口腔護理方案。
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