清晨對著鏡子刷牙，突然發現牙齒頸部出現了一道道淺淺的凹槽，吃冷熱食物時還有點酸痛，這很可能是橫向刷牙導致的牙齒磨損。面對這些肉眼可見的“缺口”，不少人心中都會冒出疑問：這種磨損需要補嗎？不補會有什麼後果？今天維港三康牙醫就來給你一一解答疑惑 ！
一、橫向刷牙為何會造成牙齒磨損？
橫向刷牙看似省力，實則是牙齒健康的“隱形殺手”。拉鋸式的刷牙方式，會讓刷毛集中在牙齒頸部反復摩擦。牙齒頸部的牙釉質較薄，長期受力，牙釉質被逐漸磨耗，暴露出下方較軟的牙本質，形成楔狀缺損 。此外，橫向刷牙時用力過猛，還會導致牙齦退縮，進一步加重牙齒頸部的暴露和磨損。
二、牙齒磨損到什麼程度需要補？
（一）輕度磨損：保守治療
如果磨損程度較輕，僅表現為牙釉質表面出現細小的淺溝，沒有明顯的冷熱敏感、疼痛等症狀，可以暫時不進行補牙。此時，重點在於糾正刷牙習慣，改用巴氏刷牙法，並使用含氟牙膏促進牙釉質再礦化，幫助牙齒自我修復。
（二）中度磨損：及時補牙修復
當磨損加深，牙本質暴露，牙齒對冷熱、酸甜刺激變得敏感，咬硬物時出現酸痛，就需要及時補牙。醫生會先清理缺損部位，去除表面軟化的牙本質，然後用樹脂材料進行填充修復。這種修復不僅能恢復牙齒的外形，還能隔絕外界刺激，有效緩解敏感症狀，防止細菌進一步侵入。
（三）重度磨損：複雜治療方案
若磨損嚴重，已經接近牙髓腔，引發牙髓炎或根尖周炎，出現持續性疼痛、咬合痛等症狀，單純補牙無法解決問題。此時，需要先進行根管治療，清除感染的牙髓組織，待炎症消除後，再進行補牙或製作牙冠修復；如果缺損過大，牙齒結構破壞嚴重，甚至可能需要拔除患牙後再做後續修復。
三、不補牙會帶來哪些後果？
1、敏感加劇：牙本質暴露面積增大，牙齒對溫度、酸甜的敏感症狀會越來越明顯，影響日常進食，降低生活品質。
2、牙髓感染：細菌通過磨損形成的缺損部位侵入牙髓，導致牙髓炎。此時不僅疼痛劇烈，治療也更加複雜，費用更高。
3、牙齒折斷：隨著磨損加深，牙齒結構變得脆弱，在咀嚼硬物時可能發生折斷，一旦折斷，往往難以保留，最終只能拔除。
4、牙齦問題：磨損常伴隨牙齦退縮，導致牙根暴露，增加患牙周炎、牙根齲的風險，進一步危害口腔健康。
牙齒因橫向刷牙產生的磨損，補與不補不能一概而論。發現問題後，應儘快到正規口腔機構檢查，由醫生評估後制定合適的治療方案。我們維港三康口腔擁有一支專業的醫生團隊，能根據不同患者的情況定制個性化的治療方案，提前預約還可以享免費影CT和諮詢服務：
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