夏天一口冰飲下肚，本該是透心涼的爽快，可對牙齒敏感的人來說，卻可能是一陣尖銳的酸痛，今天維港三康口腔牙醫給大家講解牙齒敏感不敢吃冰怎麼辦。
一、為什麼牙齒一遇冰就疼？
牙齒敏感的核心原因是牙本質暴露，牙齒最外層是堅硬的牙釉質，一旦它受損，裡面的牙本質就會暴露。當遇到冷、熱、酸、甜等刺激時，刺激會通過這些管道傳到神經，引發短暫而尖銳的疼痛。
二、常見的牙本質受損的原因？
1、刷牙太用力，長期橫向刷牙，磨損牙頸部的牙釉質。
2、牙齦萎縮，牙根暴露。
3、牙齒有裂紋、楔狀缺損。
4、剛做完補牙、洗牙，牙齒暫時敏感。
三、如何改善牙齒敏感？
1. 換用抗敏感牙膏
選擇含“硝酸鉀”“氟化物”“氯化鍶”等成分的牙膏，這些成分能封閉牙本質小管，減少神經刺激，堅持每天早晚使用，一般2—4周可見效果。
2. 改正確刷牙方式
用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。
3. 減少刺激源
少吃過冷、過熱、過酸的食物，少喝碳酸飲料，避免加重牙齒磨損。
4. 及時處理口腔問題
如果有牙齦出血、牙齒裂紋等情況，及時找牙醫檢查，牙周病、楔狀缺損等問題，需要通過專業治療來解決。
牙齒敏感不是小問題，放任不管可能會導致牙髓炎、牙齒脫落等更嚴重的問題，及時護理和治療，牙齒敏感才能得到改善。
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