牙周病是成年人牙齒脫落的首要原因，卻常常被忽視，早期症狀不明顯，一旦發展到嚴重階段，可能導致牙齒鬆動甚至脫落，接下來維港三康口腔牙醫告訴你牙周炎怎麼防治。
一、什麼是牙周病？
牙周病是指發生在牙齦、牙周膜、牙槽骨等牙齒周圍組織的慢性炎症，主要包括牙齦炎和牙周炎。
二、引起牙周病常見因素有哪些？
1. 口腔衛生差
牙菌斑、牙結石堆積是主要誘因，每天刷牙不徹底、不使用牙線，容易讓細菌滋
2. 不良習慣
吸煙會降低牙周組織抵抗力，加速炎症發展，熬夜、壓力大也會削弱免疫力，加重病情。
3. 全身因素
糖尿病、高血壓等慢性病會影響牙周健康，孕期激素變化也可能使牙齦問題加重。
4. 牙齒問題
牙齒排列不齊、智齒阻生等容易導致清潔死角，增加患病風險。
三、日常怎麼防治牙周炎？
1. 堅持正確刷牙
每天早晚各刷2分鐘，使用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免損傷牙齦。
2. 用牙線清潔牙縫
刷牙無法清除牙縫內的菌斑，每天用牙線或牙間刷清潔1次，能有效減少隱患。
3. 定期檢查+洗牙
建議每年洗牙1-2次，定期做口腔檢查，早發現、早治療。
4. 改善生活習慣
戒煙限酒，均衡飲食，控制慢性病，增強牙周組織抵抗力。
維港三康口腔牙醫提醒大家，養成良好的口腔衛生習慣，定期檢查，才能讓口腔環境健康，牙齒穩固。
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