牙齦出血是日常生活中常見的口腔問題，很多人覺得是小問題也不以為然，簡單地認為只是上火導致的。但是實際上，牙齦出血的背後有許多種原因，瞭解這些原因，才能及時地預防和治療。
一、牙結石與牙菌斑
這是牙齦出血最常見的原因，在我們每天進食食物後，食物殘渣會與口腔中的細菌混合，在牙齒表現形成牙菌斑，如果不及時清潔，牙菌斑會逐漸變成牙結石。牙結石會持續刺激牙齦，引發牙齦炎症，導致牙齦出現出血紅腫。
二、不良的口腔習慣
刷牙方式不正確、刷牙時間過短、食物殘渣和牙菌斑無法徹底清除，大量堆積在牙齒和牙齦邊緣。除此之外，長期不使用牙線、沖牙器等輔助工具，也會讓牙縫之間的殘渣和污垢滋生細菌，使炎症進一步加重。
三、不良的修復體
不合適的假牙 、牙套等修復裝置，可能會與牙齦組織不貼合，對牙齦造成壓迫和摩擦，破壞牙齦的正常結構，引發牙齦出血。
四、食物嵌塞
進食過程中，食物殘渣嵌入牙縫，如果沒有及時清理，會在牙縫中發酵，刺激牙齦組織，引起牙齦發炎出血。
五、牙齒排列不齊
牙齒排列、錯位等排列不齊的情況，會增加清潔口腔的難度，使得牙菌斑和食物殘渣更容易堆積在牙縫等難以清潔的部位。
維港口腔提醒大家，牙齦出血看似是個小問題，實則可能是口腔健康甚至是全身的健康問題地前兆，日常要養成良好的口腔衛生習慣，正確刷牙、使用牙線，定期進行口腔檢查。
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