“為什麼我每天都刷牙,而且一天刷兩次還是會有蛀牙?”很多人在被醫生告知有蛀牙的時候都會問這個問題,那麼蛀牙究竟是有哪些因素在作祟,今天維港三康口腔牙醫來回答這個問題。
一、導致蛀牙的首位因素
其實導致蛀牙的罪魁禍首就是牙菌斑。在進食過程中,口腔裏面會有很多看不見的殘留物,逐漸在牙齒和食物殘渣的表面繁殖,慢慢口腔裏面就會存在著很多細菌,最後形成牙菌斑牢牢地附著在牙齒表面。這些牙菌斑會分泌出一種酸性物質,腐蝕牙齒,導致牙齒慢慢脫礦,最後慢慢就形成了蛀牙。
二、錯誤的刷牙方式
很多人雖然早晚都有刷牙,但是刷牙的方式不對,沒有把牙齒上面的食物殘渣和軟垢刷乾淨,這樣就很容易會形成蛀牙。可採用巴氏刷牙法,牙刷的刷毛與牙齒呈45°角,刷毛輕微地水準顫動,一次大概刷2—3個牙齒,刷完再換下一組,刷牙時間不少於三分鐘,其次要保證每個面都要刷到,牙齦溝和牙縫裏面也要照顧到。
三、飲食習慣的影響
經常食用酸性食物或者喝碳酸飲料都會引起齲壞,頻繁攝入高糖和碳水化合物食物也是蛀牙形成的重要因素。糖分能促進細菌增殖和酸性物質的生成,一些黏性食物,比如糖果、餅乾等更容易附著在牙齒表面和牙縫裏面,增加了蛀牙的風險。
四、牙齒自身結構的問題
有些人的牙齒本身的牙釉質本身比較薄或者是牙釉質發育不全,對於酸性物質的抵抗能力就會更差。而對於窩溝比較深的牙齒來說,裏面腔比較深比較大,就會更容易堆積食物殘渣,增加齲壞的風險。
雖然每天都有刷牙,但是還是存在上面這種情況的話,維港三康牙醫提醒大家要及時糾正不正確的習慣,重視口腔健康,預防蛀牙。
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