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牙齒美白的大招,哪些真管用?

對一口靚麗白牙的追求,更是古已有之。千年之前,《詩經》中形容美女就用“齒如瓠犀”,即指牙齒如同葫蘆籽一樣整齊潔白。那麼,問題來了,牙白就一定是健康的?網傳的牙齒美白方法都管用嗎?

 

牙太白:

 

可能是牙釉質發育不好

 ”

 

有人會說,“我身邊就有人只做基本的早晚刷牙,牙齒就是很白,為什麼我的就是黃黃的?”

 

你造嗎,其實人的正常牙齒本就是淡黃色!因為牙本質是淡黃色的,而發育好的牙釉質是透明的,可以透過牙本質,所以健康的牙齒會看起來是淡黃色的。

 

對此,北京大學口腔醫院許桐楷博士介紹,正常健康的牙齒顏色是一個色彩範圍,總體是淡黃色的,有的黃色更淡一些,牙齒就顯得白一些。

 

中國醫科大學航空總醫院口腔診療中心主任醫師趙強告訴優恪網,每個人的飲食、生活習慣不一樣,對刷牙的認真度不一樣,只做基本的早晚刷牙的情況下,有些人牙齒可能就會偏白,有些人牙齒可能就會偏黃一些。

 

此外,發育不好的牙釉質是白色、不透明,這樣牙齒看起來就會比較白。

 

洗牙:

 

美白作用很有限

 ”

前不久,小夥伴突然間覺得自己的牙有些黃,於是決定去洗牙,然而洗完之後並沒有變很白……於是,逢人便吐槽說,不是說洗牙能讓牙變白嗎?為什麼還是辣麼黃?

 

“洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病,而不單純是為了好看。”許桐楷表示,洗牙可以洗掉外源性的色素,洗後會有一定程度的變白,然而作為一種預防及治療牙周疾病的手段,美白的作用是極其有限的。

 

但許桐楷建議,所有的人都應該定期洗牙,一方面是去除日積月累形成的牙結石、菌斑、色素,另一方面也是牙醫對牙齒進行全面檢查的過程。

 

至於多久洗一次牙比較好,許桐楷稱,對於大多數人來說,半年到一年一次為宜。

 

特殊飲食:

 

作用不大,還可能幫倒忙

 ”

網上曾有這樣的說法:胡蘿蔔、綠茶、乳制品、草莓、菠菜、蘋果等食物可以美白牙齒。這是真的麼?

 

“胡蘿蔔、蘋果、芹菜等蔬菜水果富含纖維素,通過咀嚼運動可以對牙面起到機械摩擦作用,可以去除牙面的部分軟垢色素。”趙強介紹,而牛奶等可以促進脫礦牙面再礦化。這些食物可對外源性的著色起到一定作用,但總的來說意義不大。

 

都說喝茶對牙有好處,那這些“好處”是否包括美白呢?許桐楷表示,茶不但不能美白牙齒,其中的鞣酸還會造成牙齒上的色素沉積,反倒會黃牙。

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