牙齒美白並非只能通過美白手段，具體的方案需要根據牙齒變黃的原因來選擇，從日常的護理到專業的治療，接下來維港三康口腔牙醫為您講解。
一、牙齒變黃的原因
1、外源性著色
牙齒表面因為後天習慣附著色素，比如長期和咖啡、茶、可樂，或者是口腔清潔不到位導致牙菌斑、牙結石堆積，這種情況通過清潔或簡單護理就能改善。
2、內源性著色
色素沉積在牙齒內部，比如小時候吃過四環素類藥物，長期飲用含氟過高的水，或牙齒外傷、蛀牙導致內部變色，這種情況需要通過專業美白或修復治療。
二、讓牙齒變白的方法有哪些？
1、基礎清潔
正確刷牙使用含氟牙膏，採用巴氏刷牙法，每次刷夠2分鐘，早晚各一次，能減少食物殘渣和初期色素附著，避免牙菌斑鈣化成牙結石。定期洗牙，即使每天刷牙也會有色素和牙結石，讓牙齒恢復本身顏色。
2、冷光美白
在牙齒表面塗高濃度美白劑，在用冷光照射啟動成分，滲透到牙本質分解色素，對輕中度四環素牙、氟斑牙有效。
3、家庭美白
牙醫會根據你的牙齒形狀製作專屬美白託盤，搭配低濃度美白劑，適合輕中度內源性著色，顏色均勻自然，敏感反應輕。
4、牙貼面
如果是重度內源性著色，普通美白效果有限，需通過修復體改變牙齒的形狀，可通過牙貼面改變牙齒顏色。
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