目前，市場上牙膏的種類繁多，有含氟牙膏、美白牙 膏、中藥牙膏等，不同牙膏功效有所區別，總的來說都有 助於清潔牙齒和預防晶齒。

對兒童來說應使用為兒童特制的牙膏，要根據孩子所 處的年齡階段選擇適合的牙膏。

    1. 3歲以下的兒童 不宜使用含氟牙膏，因為兒童 缺乏自主行為能力，容易吞咽牙膏，攝入過量的氟對身體 是有害的，可導致氟骨症、氟牙症等。

    2. 3歲以上的兒童 可使用含氟牙膏，因為含氟牙 膏可以增強牙齒的抗酸能力，預防離齒。但並不是使用了 含氟牙膏就一定能保證不出現頓齒。

刷牙時不能將牙膏吞進腹中，同時要注意牙膏使用量， 一般每次使用黃豆粒般大小牙膏即可。

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