磨牙，這個看似普通的小習慣，實則可能會因此嚴重影響你的口腔健康狀況，長期磨牙不僅會損傷牙齒，還可能會影響全身的健康，今天維港三康口腔牙醫就來給你講講磨牙有什麼危害！
一、牙齒損傷
磨牙時，上下牙齒在咬合摩擦中不斷消耗，長期的磨損會讓牙齒最外面的那層牙釉質逐漸變薄甚至消失，暴露出內部敏感的牙本質。患者會明顯感覺到牙齒對冷熱刺激很敏感，喝一口涼水都可能會覺得牙齒疼痛，隨著時間越久，牙齒形態改變，牙冠變短，嚴重時甚至可能會導致牙髓暴露，引起牙髓疾病。
二、咀嚼功能紊亂
磨牙還會導致顳頜關節紊亂，長期磨牙產生的異常壓力，會引發關節疼痛、張口受限等問題。此外，磨牙還會使咀嚼肌長期處於緊張狀態，導致肌肉勞損，引發下頜肌肉疼痛、頭痛等，影響生活品質。
三、睡眠品質下降
磨牙產生的噪音不僅會影響同床伴侶的睡眠，對磨牙者自身的睡眠也有極大的影響，磨牙過程中，大腦會不斷接受來自咀嚼肌的神經信號，干擾正常的睡眠週期。
磨牙看似是一個小毛病，實則危害身體健康，若發現自己或者身邊人有磨牙的現象，因及時就醫，選擇專業的醫院或機構，排除病因，採取針對性治療措施。
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