睡覺磨牙是什麼原因？該如何治療？深圳維港三康牙醫為您解答：
睡覺磨牙，在醫學上稱為夜間磨牙症，是一種常見的口腔問題。其背後的成因複雜多樣。
從生理因素來看，咬合干擾是重要原因之一。牙齒排列不齊、缺牙或假牙不適，都可能導致咬合關係不良，使下頜在睡眠時不自主運動以尋找合適的咬合位置，從而引發磨牙。
此外，腸道寄生蟲感染，如蛔蟲，其分泌的毒素可能影響神經系統，刺激咀嚼肌痙攣，導致磨牙。
心理因素同樣不可忽視。現代生活節奏快，工作、學習壓力大，焦慮、緊張、抑鬱等情緒容易在睡眠時通過磨牙釋放。長期的精神負擔使大腦負擔過多，支配咀嚼肌的神經異常興奮，促使咀嚼肌收縮，產生磨牙動作。
針對睡覺磨牙的治療，需對症下藥。若因咬合問題引起，可進行咬合調整，修正不協調的牙齒接觸點；
心理因素導致的磨牙，應學會緩解壓力，如進行冥想、瑜伽等放鬆活動，必要時尋求心理醫生幫助。
為防止磨牙損傷牙齒，應佩戴夜磨牙套，它能隔離上下牙齒，緩衝咬合力，保護牙齒表面。
總之，了解磨牙原因並採取正確治療方式，才能有效解決睡覺磨牙問題，維護口腔健康。若磨牙症狀持續或加重，需要及時就醫。
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