很多做牙齒矯正的人會很擔心的一點就是：‘我做完牙齒矯正會不會有牙套臉？’相信很多人都聽說過，做完牙齒矯正牙齒整齊了，但是卻有了牙套臉，這是為什麼呢？接下來維港三康口腔牙醫為您講解。
一、什麼是牙套臉？
其實牙套臉並不是專業術語，而是人們在正畸過程中或正畸之後可能出現的某些面部變化的俗稱，主要為：太陽穴凹陷、廉價凹陷、顴骨突出、法令紋加深等表現。
二、為什麼會發生牙套臉？
1、帶上牙套之後，牙齒受力移動會產生酸軟的感覺，所以很多人就會下意識的減少咀嚼的次數和強度，長期如此臉頰兩側咬肌和太陽穴附近的顳肌就會因為長期不用而逐漸退化，就會造成臉頰和太陽穴凹陷。
2、咀嚼不適可能導致食欲下降，全身的脂肪減少，尤其是面部脂肪，就會讓原本的凹陷更為嚴重。
3、歲月流逝的自然變化，正畸治療通常需要1.5—3年的時間甚至會更久，所欲對於25歲，尤其是30—40的患者來說，面部的膠原蛋白流失，皮膚的彈性下降，使得面部輪廓的改變在矯正期間更為突出，容易被人誤認為是矯正“導致”了衰老。
三、如何預防牙套臉？
避免長期只吃軟爛的食物，在牙齒酸痛期過後，應儘快恢復正常的咀嚼功能，選擇有嚼勁但是安全的食物，比如軟爛的胡蘿蔔塊、西藍花菜梗、嫩玉米粒等，保證營養的均衡攝入，避免因進食不變或更麻煩而過度節食減肥，攝入足夠的優質蛋白，多吃富含維生素和礦物質的新鮮蔬菜，保證適量健康的脂肪攝入。
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