日常生活中，我們經常會遇到一些人，牙齒上有些黃色的東西，用牙刷刷，也刷不掉，其實這是牙石，人有了牙石後，很難去除，所以平時做好預防工作，預防牙結石的產生。
跟著小編來瞭解一下如何預防牙結石的形成：
1、牙齒每天都要清潔牙齒，就是刷牙，每天都要認真刷牙，千萬不要覺得是每天都能做的工作，敷衍了事，往往這樣的人，牙齒上更容易有牙垢，從而產生牙石。
2、日常生活中要多注意，不能吃糖類的食物，不能喝碳酸飲料，這些都會對牙齒造成傷害，容易導致牙石產生，平時多吃水果和蔬菜可以讓牙齒變得光潔，還可以防止牙石的產生。
3、如果沒有牙石出現，就要定期到醫院做牙齒檢查，這樣才能保證每半年或者一年都能做牙齒檢查，如果有牙石出現，就要用洗牙的方法去除，避免加重牙石的堆積。
如果有牙齒不整齊，或牙齒比較擁擠，導致牙齒不整齊，牙齒錯位現象的人，儘量矯正牙齒這種情況，對預防牙石產生也有一定的積極作用。如果出現了牙結石的症狀，一定要到深圳正規醫院做檢查，也可以來找小編諮詢一次矯正問題哦~不要耽誤最佳的治療時間。
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