1、不要用力吮吸：

牙後不要用力吮吸，或用舌頭舔拭，手指觸摸牙齦，一周內不要用牙線、牙籤，以防止出現意外的出血不止的現象，如潔牙一段時間後，因某種原因突然出現出血不止的現象，請及時就醫診治。

2、不要進食刺激食物：

洗牙後三天內不要進食過於辛辣或是過於酸冷的食物，潔牙後的一兩個月，部分體質敏感者可能會出現牙齒對冷、熱酸、甜等刺激過敏不適的現象，此屬正常的個體反應，請勿過於憂慮，若症狀持續加重，不能緩解，請及時復診。

3、要勤刷牙：

洗牙後的牙齒常常會看起來比較長，牙縫也會比較大。這主要是因為發炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢復健康。此外，洗牙後雖然牙齒變乾淨，但若因此忽略清潔，牙結石會很快再長出來，所以應勤刷牙及使用牙線。 

4、注意使用抗敏感牙膏：

洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這種症狀都是暫時的，通常一周左右就會消失。若酸痛症狀一直存在，可以考慮使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一個月左右多會改善。