恒牙在12歲左右基本定型，不會再變長，當你感覺牙齒「變長」時，大多並非牙齒實際長度增加。什麼原因會導致牙齒變長呢？下麵，維港三康口腔為您提供參考指南！
一、牙周炎
這是最常見的「牙齒變長」原因。牙菌斑、牙結石長期堆積在牙齦邊緣，會刺激牙齦導致發炎、並逐漸萎縮，原本被牙齦覆蓋的牙根也會暴露出來，視覺上牙齒就「變長」了。
二、不正確的口腔清潔方式
長期用硬毛牙刷、刷牙力度大、橫向刷牙，會使牙齦磨損，導致牙齦退縮。
三、咬合異常
個別牙齒因承受的咬合力過大、移位，會使該部位牙齦更容易受到損傷而發生萎縮現象。
四、年齡增長
隨著年齡增加，牙齦會自然出現一定程度的萎縮，導致牙根暴露。
五、處理方式
1.儘快到正規口腔機構就診，通過牙周檢查，確認是否存在牙周炎或其他牙齦問題，及時進行專業治療（如牙周刮治等），避免牙齦進一步萎縮。
2.保持口腔清潔：換用軟毛牙刷，採用“巴氏刷牙法”，配合使用牙線清潔牙縫。
3.定期檢查：建議每半年至1年1次，，預防牙周問題加重。
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