牙齦出血看似常見，卻可能是口腔健康亮起的「紅燈」！無論是刷牙、咬蘋果時滲血，還是自發性出血，都不應忽視。以下帶你深入了解成因與治療方法，守護口腔健康。
一、牙齦出血的常見原因
1. 口腔衛生不佳：最主要的原因是牙菌斑與牙結石堆積，刺激牙齦發炎。若長期不認真清潔牙齒，食物殘渣會滋生細菌，引發牙齦炎、牙周病。
2. 全身性疾病：高血壓、糖尿病、血液疾病（如血小板減少症）等，可能影響凝血功能，導致牙齦易出血。孕婦因荷爾蒙變化，也常見牙齦紅腫出血。
3. 不良習慣與外傷：刷牙太用力、使用硬毛牙刷，或戴不適合的假牙、牙套，都可能損傷牙齦。此外，咬硬物時意外碰撞也會造成出血。
4. 藥物副作用：某些抗凝血劑、抗癲癇藥物可能影響凝血機制，導致牙齦出血。
二、如何治療牙齦出血？
1. 改善口腔衛生：使用軟毛牙刷，配合巴氏刷牙法每天至少刷牙兩次，搭配牙線、漱口水清潔牙縫與舌苔，避免食物殘渣殘留。
2. 專業潔牙治療：定期（每6-12個月）到牙科進行洗牙，徹底清除牙結石與牙菌斑。若已發展為牙周炎，可能需進一步刮治牙根。
3. 針對全身性疾病：若因慢性病導致出血，需配合醫生治療原發病，控制病情後牙齦出血也會改善。
4. 更換不良修復體：若出血因假牙、牙套不適引起，應儘快就診調整或更換。
三、預防牙齦出血的關鍵
保持良好的口腔衛生習慣、定期牙科檢查，是預防牙齦出血的根本。若出血持續超過一周、伴隨口臭或牙齒鬆動，應立即就醫。維港三康口腔有專業的醫療團隊，守護您的健康笑容！
透過正確保養與及時治療，多數牙齦出血問題都能有效改善。若想了解更多牙齦出血治療或牙齦炎預防知識，歡迎諮詢維港三康口腔，專家團隊將給予您最專業的診療意見！
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